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Obtenez un ventre plat et dur

Rencontre avec Gérard Vives – acteur, sportif, animateur télé – pour nous parler de son secret pour garder un ventre plat et dur comme le roc. Après sa rencontre avec Sony Gordon, notre journaliste est allé interviewer cet inconditionnel de AbdoForte.

Voici comment AbdoForte combat les 5 raisons principales des ventres mous, flasques et bedonnants.

La première raison de ces ventres mous flasques et bedonnants est liée aux nombres très importants et très différents des muscles abdominaux. Ils sont si différents qu’il est difficile de les cibler avec un exercice adapté. Avec AbdoForte, il vous suffit de positionner votre appareil sur un des muscles ciblés et aucun abdo ne sera oublié.
La deuxième raison: les muscles situés au-dessous de l’estomac sont plus petits que ceux situés au dessus. Ce déséquilibre qui fait sortir l’intestin de sa zone est facilement désamorcé grâce à AbdoForte.
La troisième raison: beaucoup de petits muscles abdominaux restent non sollicités car nos joints provoquent de mauvaises postures. Avec AbdoForte, en ciblant ces petits muscles, le gainage obtenu rectifie votre position, le ventre revient dans une position normale.
La quatrième raison est liée à des mauvaises habitudes respiratoires. Grace à son séquençage de 6 secondes, vous retrouvez ce que l’on appelle la respiration profonde; elle permet aussi de retendre le corps et aplatir le ventre.
Enfin, la dernière et cinquième raison est liée à la maternité. Pendant la grossesse, la femme enceintée a tendance à compenser la grosseur de son ventre par de mauvaises positions, soit en creusant le dos, soit en le courbant. Apres l’accouchement, beaucoup d’entre elles gardent cette mauvaise habitude. AbdoForte permet une reprise en main en douceur.

Bonne nouvelle: l’excès de graisse n’est pas la raison principale.

Il y a quelques années un physiothérapeute américain, avec l’aide des spécialistes du fitness, mettait en évidence les principales raisons pour lesquelles, après l’âge de 25 ans, une majorité de femmes et d’hommes voyaient leur ventre déformer leur silhouette.
Au final, ils isolèrent scientifiquement les 5 raisons majeures pour lesquelles cette partie du corps grossit et devient de plus en plus molle et flasque.
Avec, malgré tout, à la fin de cette recherche, une excellente nouvelle: l’excès de graisse ne faisait pas partie de ces raisons principales. Fort de cette recherche, il mettait également au point, il y a déjà de cela plusieurs années, un appareil révolutionnaire capable de transformer les ventres mous, flasques et bedonnants en ventres plats et durs comme le roc.

Cet appareil fut un tel succès qu’il fut victime de nombreuses copies et qu’il fit son apparition dans beaucoup de salles de gym. Aujourd’hui, cet étonnant appareil fait un retour en force avec des améliorations si importantes que l’on comprend mieux pourquoi cette toute nouvelle version de AbdoForte (c’est le nom de ce tout nouveau modèle) s’est déjà vendu à plusieurs millions d’exemplaires aux Etats Unis.
Avec un peu de retard, AbdoForte arrive sur le marché européen (les usines n’arrivaient pas à satisfaire la demande américaine, ce qui explique ce retard). A l’occasion du salon (Wellness and Fitness) à Londres le 12 juillet dernier, nous avons pu rencontrer et interviewer Sony Gordon, l’inventeur de l’appareil original et, évidemment, de sa toute dernière version.

« 3 minutes avec AbdoForte sont plus efficaces que 500 abdos »

Qu’on soit un homme ou une femme, la sangle abdominale est une zone sensible qui a beaucoup de rôles à jouer : maintien des viscères, respiration, mouvements, soutien du dos…

Qui souffre le plus souvent de ventre mous, flasque ou bedonnant ? Les femmes bien sûr, surtout après l’accouchement. Avec AbdoForte vous trouverez des exercices tout aussi bons pour les hommes que pour les femmes.

Vous doutez ? N’avez-vous jamais vu un homme avec un ventre très rond ? Et un ventre très rond ne signifie pas toujours qu’on est en surpoids. Nous avons déjà tous vu des photos d’hommes super musclés, le type bien basé, sculpté… avec un ventre très proéminent.

Mais pourquoi direz-vous? Parce que ce type de sportif pousse son ventre en avant, simplement. Ce style même qui bloque la respiration quand il force, voir pousse à l’effort. La masse musculaire ne vient pas sans efforts réguliers, on peut donc facilement imaginer qu’il fait énormément d’abdos hyper-pressif, ce qui donne un ventre tout rond, même s’il est parsemé de tablettes de chocolat bien visibles.

Vous pourrez aussi dire « où est le problème s’il aime ça ? » C’est vrai, chacun ses goûts, ses objectifs. Mais avec de l’objectivité, on peut quand même se rendre compte que la pression va partout vu qu’elle ne sort pas par la bouche en soufflant convenablement. Ça pousse ! Pousse le ventre, mais aussi les organes vers le bas, et le dos en pâtit aussi.

Les hommes aussi peuvent souffrir de ventre mous, flasque et bedonnants la faute aux régimes yo-yo, perte de poids rapide, exercices d’abdominaux néfastes ou activité sportive générant une forte pression intra-abdominale en sont souvent la cause…

il y a d’autres raisons à cet écartement des abdominaux et plus particulièrement les grands droits. Les grossesses bien sûr, mais aussi le surpoids, certains problèmes de santé, de posture par exemple.

Alors, à quoi va servir AbdoForte ? A renforcer les abdos profonds d’abord et à les resserrer mais aussi à arrêter de faire des pressions néfastes.

Est-ce que ce type d’exercice agit pour un ventre plus plat ? Oui bien sûr ! N’oubliez pas non plus que nous parlons ici de muscles, et pas de masse grasse.

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